Pelatihan bintang: Latihan favorit Ivanka Trump

Anak perempuan Donald Trump, seorang model dan pengusaha berusia 35 tahun, adalah contoh luar biasa dari seorang ibu muda yang tidak hanya punya waktu untuk membesarkan tiga anak, membangun karier, tetapi juga menjaga dirinya dalam kondisi yang sempurna. Kami memberi tahu bagaimana Ivanka Trump melatih.

Ivanka Trump, putri Donald Trump dan istri pertamanya Ivana, tidak dapat disebut orang baru: pelatihan reguler menjadi bagian dari hidupnya hampir 20 tahun yang lalu, ketika dia baru memulai karir model fashion. Dan meskipun hari ini Ivanka dihilangkan sangat sedikit, mencurahkan waktu maksimum untuk bisnis dan keluarganya sendiri, kelas kebugaran dari jadwalnya belum hilang.

Rencana Pelatihan Trump Ivanka

Perlu dicatat bahwa preferensi kebugaran untuk Ivanka Trump berubah seiring waktu. Jadi, setelah kehamilan pertama, ia terutama bekerja pada dance cardio sesuai dengan program khusus yang dikembangkan untuknya oleh pelatih pribadi Ronda Malkin. Pada periode yang sama, gadis itu tertarik pada yoga dan Pilates. Latihan-latihan ini dan diet yang dikurangi karbohidrat membantunya mendapatkan bentuk yang cukup cepat setelah kelahiran putrinya yang lebih tua, Arabella.

Kemudian rencana pelatihan Ivanka Trump agak berubah. "Saya mencoba melakukan kebugaran 4 hari seminggu: dua hari di gym dan dua hari - golf, berenang atau tenis," kata Ivanka kepada Trump dalam wawancara dengan salah satu publikasi. "Di gym, saya melakukan yoga dan pilates, dan selama perjalanan saya menggantinya dengan latihan interval di treadmill."

Tonton videonya: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life 2016 (November 2019).