Tur yoga "Kemenangan atas stres dan perasaan" dengan Alexey Merkulov ke Hongaria

Dalam tur yoga November, Anda dapat mengubah hidup Anda dengan belajar untuk menahan stres dan pengalaman yang tidak perlu dengan bantuan Yoga Kundalini. Alexey Merkulov akan mengadakan kelas di Danau Heviz yang terkenal.

Pengalaman negatif dan stres yang kebanyakan dari kita alami setiap hari. Stres kronis yang berlebihan memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan, tetapi ini bisa dilawan. Untuk melakukan ini, Anda perlu belajar bagaimana mengendalikan emosi Anda dan dengan mudah mengatasi kesulitan. Alexey Merkulov akan membantu Anda melakukan ini dalam latihan yoga kundalini. Dalam sistem ini, ada banyak teknik yang efektif untuk mengatasi stres, ketakutan, dan kecemasan. Tujuan yoga kundalini adalah untuk membangkitkan aliran energi vital yang kuat. Dalam tur yoga, Anda akan berjuang melawan kelelahan kronis, menyingkirkan pengalaman yang membuat Anda tidak bahagia, mendapatkan kekuatan dan optimisme.

Tentu saja, untuk mempelajari cara mengatasi stres, Anda harus berusaha. Dalam tur yoga, Anda akan menemukan latihan pagi setiap hari - sadhana pada pukul 4.30 pagi. Waktu ini tidak dipilih secara kebetulan - ini disebut amrit led, waktu nektar. Dipercaya bahwa di pagi hari Anda bisa mendengar jiwa Anda. Setelah sarapan, istirahat dan mandi di mata air panas, Alexey Merkulov akan melakukan meditasi kelompok dengan pranayama, lalu berjalan atau bersepeda. Selain itu, Yoga Kundalini intensif (2,5 jam) dan kuliah malam dengan meditasi sebelum tidur menanti Anda setiap hari.

Meskipun program kelas yang sangat kaya dan mandi setiap hari di mata air panas, akan ada kunjungan wisata yoga. Selain berjalan-jalan di Danau Heviz, grup ini akan menghabiskan dua hari menjelajahi Wina dan Budapest. Di ibu kota Austria, Anda akan melihat Istana Belvedere, Katedral St. Stephen dan air mancur yang terkenal. Wisatawan bergegas menamparnya di pantat bocah besi itu untuk menikah dengan sukses, dan berpegang pada dayung lelaki tua berambut abu-abu itu untuk berlayar menjalani kehidupan ke arah yang benar. Di ibu kota Hongaria, Anda akan berjalan di sepanjang Champs Élysées di Budapest - Andrássy Avenue yang megah, Anda akan melihat Istana Kerajaan, Rumah Parlemen, dan Basilika St. Stephen.

Terutama penting adalah tempat di mana kelompok yoga-wisata berhenti. Danau Heviz adalah danau air hangat terbesar tempat Anda dapat datang bahkan di musim dingin: suhu air tidak pernah turun di bawah + 22 °C. Air Heviz yang unik meningkatkan kekebalan, menguatkan sendi, membantu mengobati gangguan tidur, artrosis, radang sendi, spondylosis, diskopati, ankylosing spondylitis, penyakit ginekologi, osteochondrosis, asam urat, penyakit kulit, saluran pernapasan, saluran pencernaan, metabolisme, sistem otot dan tulang . Danau ini dikelilingi oleh taman nasional yang indah.

Apa: tur yoga "Kemenangan atas stres dan perasaan" dengan Alexey Merkulov.

Dimana Heviz, Hongaria.

Kapan: 3-10 November.

Detail dan pendaftaran - di sini.

Semua penawaran untuk wisata kebugaran, tur yoga, dan kelas master "LANGSUNG!" Anda dapat menemukan DI SINI.

Tonton videonya: Lenovo Yoga Book Product Tour (November 2019).